2011年07月28日

子供たちにも増えているストレートネックとは?

ストレートネックは、最近では
子供たちにも増えているのをご存知ですか?






首や肩の痛み、頭痛など、
ストレートネックの症状は大人でもつらいものです。


首の骨は、少し前にカーブしているのが正常です。
しかし、何らかの原因で、まっすぐになってしまう状態を
ストレートネックと呼んでいます。



細い首で重い頭を支えるには、
適度なカーブで重心をとらえなければいけません。


また、頚椎(首の骨)のカーブは、
衝撃を吸収する役割もあり、とても大切なのです。


そのカーブが失われてしまうと、
頭を首の筋肉だけで支えることになって、
肩こりや首のハリが起こり、いろいろな症状が現れます。



ストレートネックは、
パソコン作業のようなデスクワークの人に多く、
その原因は、座っている時の姿勢によるものと考えられます。


ですから、最近では、ゲームや勉強を長時間続ける
子供たちにもストレートネックが増えているというわけです。


⇒ ストレートネックを自宅で改善する体操



2011年07月05日

リンク集

公立高校に合格する受験勉強法 自主学習の秘訣
久保田式多汗症改善 手のひら 足の裏 脇の下
面接の4点減点法 渡辺裕一 口コミ
石井和代さんの「足やせ7DAYS」 方法 効果 感想
声を良くする3つの習慣 自宅でボイストレーニング 発声練習
自分で治す坪内式強迫性障害改善術!原因 理由 方法
「減塩しても血圧は下がらない」というのは本当?
社労士試験に122日で合格する勉強法 獅子原孝蔵
顎関節症改善法 市川誠 あごの痛みを自分で治す方法
ネイティブに通じる英語勉強法!英語の勉強は毎日30分
歴史の記憶術!苦手な世界史でも短時間で覚える方法とコツ
簡単だからこそ続けることができるダイエット NiceBody(ナイスバディ)感想
難関国立大学医学部受験で確実に一発合格する勉強法
少年サッカードリブル練習上達法 川島和彦の最強ドリブル塾
宮岡まさあきの濃縮快眠プログラム 口コミと効果
彼氏にプロポーズさせる方法!結婚に尻込みする男の本音
ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法 尾関紀輝 口コミ 腹筋 方法
チヌ釣り釣果情報 山元八郎のチヌ爆釣バイブル
難関大学の受験合格を目指す!難関大時間短縮合格マニュアル
国民健康保険・国民年金の大幅削減マニュアル OMコンサルティング 口コミ
腰痛改善・解消「福辻式」福辻鋭記 映像DVD 内容
英語の勉強、効果的勉強法ならTOEIC920点取った医師の英語勉強法
松田俊輔の「柔らかい身体になる18のコツ」
医師が教える科学的英語勉強法講義 ネイティブ 英語上達
受験うつ改善プログラム 山田直樹 思春期・受験期のうつ状態
草食系男子のための付き合い方マニュアル 平藤 清刀 口コミ
オンラインポーカーで時給3000円以上稼ぐ方法
英語が苦手!短期間でTOEIC対策 林姿穂のスコアアップ術
血糖値を下げる!糖尿病治療に最も効果的な食事法とは
彼氏に結婚プロポーズさせる方法!男性の本音


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。